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Spagat fortgeschrittene Variationen - 13.05.2012
Yoga zum Staunen: Monika von 'Yoga Vidya Aschaffenburg' zeigt eine Serie von fortgeschrittenen Variationen von Ajaneyasana, dem Hatha Yoga Spagat. Monika übt seit 10 Jahren sehr intensiv und konzentriert Yoga - der Spagat ist dabei ihre Lieblings-Asana. Solltest du mitüben wollen: Du musst vorher aufgewärmt sein (z.B. mit dem Sonnengebet), den "normalen" Spagat beherrschen, und ... wissen, das du tust. Ansonsten ist diese Reihe auch einfach ein Fest für die Augen. Gedreht im großen Yoga-Raum in 'Yoga Vidya Aschaffenburg' . 'Mehr Yoga Videos'.
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Pflug - Hilfestellungen für die Hatha Yoga Asana Halasana - 29.04.2012
Für Yoga Lehrende: Pflug Halasana - wie kannst du Teilnehmern weiterhelfen in dieser Hatha Yoga Asana. 'Infos zur Yogalehrer Ausbildung' . Aufnahme aus dem Haus 'Yoga Vidya Nordsee' . 'Mehr Yoga Videos' .
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Jugendliche Yoga-Vorführung - 22.04.2012
Sechs Teilnehmer des Seminars für jugendliche 'Yogaausbildung' führen Yoga-Übungen in der Gruppe vor. Ohne viel Kommentar siehst du die verschiedenen Körperstellungen bzw. Asanas. Wenn man so jung mit Yoga anfängt, bleibt man problemlos flexibel bis ins hohe Alter. Die Aufnahme ist aus dem 'Seminarhaus' von Yoga Vidya in Bad Meinberg.
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Kobra Partner-Yoga Teil 3 - 15.04.2012
Öffnung des Herzens, mehr Flexibilität für Rücken, Schultern und Oberarme - das kannst du erreichen durch diese fortgeschrittene Partneryoga Variation von Bhujangasana, der Yoga Asana "Kobra". Gerade diese Hilfestellungen können ideal die fortgeschritteneren Rückbeugen ermöglichen. Vorgeführt von Yogalehrerinnen und Yogalehrern von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. 'Infos zur Yogalehrer Ausbildung' . Aufnahme im 'Yoga Vidya Center Frankfurt' . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. 'Mehr Yoga Videos'.
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